Loading
HUBUNGAN INDEKS MASSA TUBUH DAN DURASI LAMA DUDUK DENGAN FLEKSIBILITAS OTOT HAMSTRING DAN LUMBAL
##common.pageHeaderLogo.altText##
Vol. 21 No. 1 (2025) • Articles

HUBUNGAN INDEKS MASSA TUBUH DAN DURASI LAMA DUDUK DENGAN FLEKSIBILITAS OTOT HAMSTRING DAN LUMBAL

Published 2025-06-30
I Made Dhita Prianthara , Komang Tri Adi Suparwati , Putu Vierda Lya Suandari
Jurnal Ilmiah Kesehatan Keperawatan , Vol. 21, No. 1 (2025) , pp. 58-69 , Published: 2025-06-30
1 Program Studi Fisioterapi Fakultas Ilmu-Ilmu Kesehatan, Universitas Bali Internasional, Jl Seroja No. 9, Denpasar, Bali 80115

Abstract

Remaja yang masuk dalam kategori remaja akhir atau dewasa awal adalah mereka yang berusia 18 hingga 25 tahun. Diantaranya adalah para pelajar yang sedang memasuki masa remaja, mereka menghabiskan banyak waktu di perkuliahan dan cenderung mengabaikan aktivitas fisik. Pada masa ini orang menghabiskan lebih banyak waktu sekarang dalam posisi duduk dan berdiri saat berkegiatan. Kurangnya aktivitas fisik serta gaya hidup yang buruk bisa meningkatkan risiko penurunan fleksibilitas dengan adanya pengecilan otot terutama otot ekstremitas bawah. Sehingga duduk terlalu lama juga bisa menyebabkan pemendekan otot hamstring. Tujuan dari penelitian ini adalah Untuk mengetahui hubungan Index Massa Tubuh (IMT) dan Durasi Lama Duduk Dengan Fleksibilitas Otot Hamstring dan Lumbal. Penelitian ini adalah cross sectional study dengan teknik pengambilan sampel total sampling. Penelitian dilakukan di Program Studi Fisioterapi, Universitas Bali Internasional. Sampel penelitian ini berjumlah 94 orang. IMT diukur dengan Rumus IMT, Durasi Duduk diukur dengan IPAQ SF, dan Fleksibilitas otot hamstring diukur dengan Active Knee Extension (AKE), dan Fleksibilitas Otot Lumbal diukur dengan Modified-Modified Schober Test (MMST). Berdasarkan hasil uji chi-square didapatkan bahwa nilai signifikansi antara IMT dengan fleksibilitas otot hamstring adalah 0,006 dan nilai signifikansi antara IMT dengan fleksibilitas otot lumbal adalah 0,044, sedangkan nilai signifikansi antara durasi duduk dengan fleksibilitas hamstring adalah 0,032 dan nilai signifikansi antara durasi duduk dengan fleksibilitas otot lumbal 0,435. Simpulan penelitian ini adalah ada hubungan antara IMT dengan fleksibilitas otot hamstring dan lumbal, ada hubungan antara durasi duduk dengan fleksibilitas hamstring, sedangkan pada hasil lainnya tidak ada hubungan antara durasi duduk dengan fleksibilitas otot lumbal.

Keywords

Indeks Massa Tubuh Durasi Lama Duduk Fleksibilitas Hamstring Fleksibilitas Lumbal

Downloads

Download data is not yet available.

References

  1. Batsis, J. A., Gill, L. E., Masutani, R. K., Adachiâ€Mejia, A. M., Blunt, H. B., Bagley, P. J., Lopezâ€Jimenez, F., & Bartels, S. J. (2017). Weight loss interventions in older adults with obesity: a systematic review of randomized controlled trials since 2005. Journal of the American Geriatrics Society, 65(2), 257–268.
  2. Daga, F. A., Panzolini, M., Allois, R., Baseggio, L., & Agostino, S. (2021). Age-Related Differences in Hamstring Flexibility in Prepubertal Soccer Players: An Exploratory Cross-Sectional Study. Frontiers in Psychology, 12. https://doi.org/10.3389/fpsyg.2021.741756
  3. Dharmawan, P., Jaya, I. P. P., & Suadnyana, I. A. A. (2022). Hubungan indeks masa tubuh (IMT) terhadap keseimbangan dinamis pada lansia di PWRI Kota Denpasar. Prepotif: Jurnal Kesehatan Masyarakat, 6(3), 1662–1668.
  4. Dwidhya, W., Wahyuddin, & Utama, P. (2019). Perbedaan Efektivitas Nordic Hamstring Exercise dengan Contract Relax Stretching dalam Meningkatkan Fleksibilitas Hamstring pada Remaja. Jurnal Fisioterapi, 19(1), 30.
  5. Hamdani, F. (2019). Perbedaan Pengaruh Hold Relax Exercise Dengan Roller Massage Terhadap Peningkatan Fleksibilitas Otot Hamstring Akibat Duduk Statis Siswa SMPN 3 Gamping. Universitas Aisyiyah Yogyakarta.
  6. Jarral, S., Karim, S., Shehzadi, I., Malik, F., Rafaqat, A., Akram, M. J., & Junaid, M. (2021). Association of body mass index with flexibility in adults. Italian Journal of Sports Rehabilitation and Posturology, 8(18), 1892–1903. https://doi.org/10.17385/ItaJSRP.21.18.080302
  7. Kartika, K. (2018). Perbedaan Pengaruh Penambahan Neural Mobilization Pada Muscle Energy Technique Terhadap Peningkatan Fleksibilitas Otot Hamstring UKM Karate. Fakultas Ilmu Kesehatan Universitas ‘Aisyiyah Yogyakarta, 17.
  8. Kisner, C., & Colby, L. A. (2018). Therapeutic Exercise: Foundations and Techniques. F.A Davis Company.
  9. Manery, D. E., Ramadhany, M. R., Ukratalo, A. M., & Pangemanan, V. O. (2023). Hubungan Posisi Dan Lama Duduk Dengan Keluhan Low Back Pain (LBP) Selama Kuliah Pada Mahasiswa Semester Pertama Jurusan Biologi Universitas Pattimura Tahun 2023. JHN: Journal of Health and Nursing, 1(2), 61–69.
  10. Mistry, G., Vyas, N., & Sheth, M. (2014). Correlation of hamstrings flexibility with age and gender in subjects having chronic low back pain. International Journal of Therapies and Rehabilitation Research, 3(4), 31. https://doi.org/10.5455/ijtrr.00000040
  11. Miucin, P., Dewi, A. A. N. T. N., Sundari, L. P. R., & Sugiritama, I. W. (2020). Hubungan Antara Durasi Duduk Dan Posisi Duduk Dengan Fleksibilitas Otot Hamstring Pada Pegawai Kantor Instansi Pemerintah Sewaka Dharma Kota Denpasar. Majalah Ilmiah Fisioterapi Indonesia, 8(3), 29. https://doi.org/10.24843/mifi.2020.v08.i03.p03
  12. Mujtahidin, A. N., Fatmaningrum, W., & Kinandita, H. (2015). Hubungan Antara Indeks Massa Tubuh (IMT) dengan Fleksibilitas Lumbal pada Mahasiswa Fakultas Kedokteran. Jurnal Ilmiah Mahasiswa Kedokteran Universitas Airlangga, 7(1), 32–36.
  13. Payana, S. D. (2021). Perbandingan Metode Latihan Peregangan dan Jenis Kelamin untuk Meningkatkan Kelentukan pada Pelaku Olahraga di Mooja Fitness Center. Universitas Pendidikan Indonesia.
  14. Pradita, A. (2022). Korelasi Fleksibilitas Otot Lumbal Dengan Keluhan Nyeri Punggung Bawah Correlation Of Lumbal Muscle Flexibility With Low Back Pain. Kieraha Medical Journal, 4(2), 95–100. https://ejournal.unkhair.ac.id/index.php/kmj
  15. Primasoni, N. (2022). Hubungan antara Indeks Massa Tubuh (IMT) dengan fleksibilitas otot hamstring atlet sepak bola junior Daerah Istimewa Yogyakarta. JORPRES (Jurnal Olahraga Prestasi), 18(2), 66–72.
  16. Rahayu, P. A. S., Adhitya, I. P. G. S., & Wiryanthini, I. A. D. (2019). Hubungan Fleksibilitas Otot Hamstring Terhadap Keseimbangan Dinamis Pada Lansia Di Desa Serai, Kintamani. MIFI: Majalah Ilmiah Fisioterapi Indonesia, 7(1), 33–36.
  17. Ridder, R., De Blaiser, C., Verrelst, R., De Saer, R., Desmet, A., & Schuermans, J. (2020). Neurodynamic sliders promote flexibility in tight hamstring syndrome. European Journal of Sport Science, 20(7), 973–980. https://doi.org/10.1080/17461391.2019.1675770
  18. Syamsuryadin, Suharjana, Laksmi, A. R., Dewangga, M. W., Sirada, A., Hutomono, S., & Santoso, N. P. B. (2022). Correlation between Body Mass Index and Cardiovascular Fitness of Volleyball Athletes at Athletes Training Center during the Covid-19 Pandemic. Journal of Medicinal and Chemical Sciences, 5(4), 631–636. https://doi.org/10.26655/JMCHEMSCI.2022.4.19
  19. Tanjaya, W., & Setiadi, T. H. (2023). Hubungan durasi duduk dan hamstring tightness pada mahasiswa kedokteran. Tarumanagara Medical Journal, 5(1), 191–196.
  20. Yudhaningrum, H. R., Pradita, A., Endaryanto, A. H., & Hargiani, F. X. (2023). Hubungan Fleksibilitas Otot Hamstring Dengan Nyeri Punggung Bawah Pada Pasien Poli Fisioterapi Di Rumah Sakit Petrokimia Gresik. Jurnal Keperawatan Muhammadiyah, 8(1), 109–115.

Similar Articles

You may also start an advanced similarity search for this article.

Most read articles by the same author(s)

Home Current Archives New Journal Search